Um die Gesundheit von Mutter und Kind langfristig zu sichern, ist die Ernährung in der Schwangerschaft besonders wichtig. Natürlicherweise wächst mit dem Fortschreiten der Schwangerschaft Ihr Appetit, um zu gewährleisten, dass Sie ausreichend Nahrung für sich selbst und Ihr Baby aufnehmen.
Viel stärker als der Energiebedarf steigt der Bedarf verschiedener lebensnotwendiger Nährstoffe wie z.B. Eiweiß, Eisen, Calcium, Folsäure und Jod. Fragen wie

• „Was passiert in meinem Körper?“
• „Was hilft bei Schwangerschaftsübelkeit?“
• „Welche Nährstoffe brauchen ich undas Baby?“
• „Warum soll ich keine Mettwurst mehr essen?“

werden angesprochen. Die

Richtige Auswahl der Lebensmittel ist das A und O für eine optimale Versorgung und dient dem optimalen Start des noch ungeborenen Kindes in das Leben.