Für Mädchen und Jungen, 5 - 10 Jahre
Dieser spezielle Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren- und Konfliktsituationen.
Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen.

Für Mädchen, 10 - 15 Jahre

Im Mittelpunkt des Kurses steht der Einsatz der Körpersprache und die Stärkung des Selbstbewusstseins. Die Trainerin zeigt den Mädchen, wie sie einen Angreifer allein schon durch körpersprachliche Signale auf Abstand halten können, wie z.B. Blickkontakt halten, sicheres und selbstbewusstes Auftreten.

Für junge Frauen
Die Trainerin zeigt den Frauen, wie sie einen Angreifer allein schon durch körpersprachliche Signale auf Abstand halten können, wie z.B. Blickkontakt halten, sicheres und selbstbewusstes Auftreten.