193-F1071 Aqua-Training für Schwangere Do 19:00h (BGMH) Ferienkurs

Beginn Do. 18.07.2019 , 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Jana von Wahlert

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Über Bewegungs- und Entspannungsübungen im Wasser werden auch dem ungeborenen Baby vielfältige Impulse für eine positive Entwicklung gegeben.

Beschwerden wie Rückenschmerzen können gelindert werden. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder.

Aqua-Training in der Schwangerschaft:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.



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Kursort

BMH - Kleines Becken

Bürkle-de-la-Camp-Platz 1
44789 Bochum

Termine

Datum
18.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
25.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
01.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
08.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
15.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken