194-F112 Aqua-Training für Schwangere Mi 19h

Beginn Mi. 28.08.2019 , 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 66,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Sophia Brinkmann

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Über Bewegungs- und Entspannungsübungen im Wasser werden auch dem ungeborenen Baby vielfältige Impulse für eine positive Entwicklung gegeben.

Beschwerden wie Rückenschmerzen können gelindert werden. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder.

Aqua-Training in der Schwangerschaft:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.




Kursort

Schwimmbad

Alexandrinenstr. 5
44791 Bochum

Termine

Datum
28.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik