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193-F113 Aqua-Training für Schwangere Mi 19.45h

Beginn Mi. 05.06.2019 , 19:45 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sophia Brinkmann

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Über Bewegungs- und Entspannungsübungen im Wasser werden auch dem ungeborenen Baby vielfältige Impulse für eine positive Entwicklung gegeben.

Beschwerden wie Rückenschmerzen können gelindert werden. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder.

Aqua-Training in der Schwangerschaft:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.




Kursort

Schwimmbad

Alexandrinenstr. 5
44791 Bochum

Termine

Datum
05.06.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik