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184-F109 Aqua-Training für Schwangere Mo 19.45h (BGMH)

Beginn Mo. 27.08.2018 , 19:45 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 66,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Jana von Wahlert

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Über Bewegungs- und Entspannungsübungen im Wasser werden auch dem ungeborenen Baby vielfältige Impulse für eine positive Entwicklung gegeben.

Beschwerden wie Rückenschmerzen können gelindert werden. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder.

Aqua-Training in der Schwangerschaft:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.




Kursort

BMH - Kleines Becken

Bürkle-de-la-Camp-Platz 1
44789 Bochum

Termine

Datum
27.08.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
03.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
10.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, Schwimmbad Bergmannsheil - Kleines Becken